Правило трех

В недрах необъятного интернета я нашел очень интересное «Правило трех». Автором метода считается J.D. Meier. Как утверждает автор, Правило Трех — это самый простой способ достичь результатов. Вместо того чтобы перегружать себя задачами, лучше ухватиться за три дела, которые можно выполнить. Вы сами сознательно ограничиваете свой день только тремя важными делами и, таким образом, спасаете себя от ненужной беготни. Число «3» — это магическое число. Оно встречается не только в сказках. Американских военных учат выживать: 3 минуты без воздуха, 3 дня без воды, 3 недели без еды, 3 месяца без надежды. Применение «Правила Трех» Вот так можно применить это правило ко времени: - 3 результата за день - 3 результата за неделю - 3 результата за месяц - 3 результата за год Результаты на каждом уровне времени поддерживают друг друга и помогают направлять ваши результаты. Лес из деревьев Когда у вас есть 3 результата на каждом уровне (день, неделя, месяц, год), вы получите лес (более крупную, например, годичную цель), состоящий из отдельных деревьев (ежедневные, еженедельные, ежемесячные цели). Результаты выше деятельности Не путайте деятельность с результатами. Когда вы стремитесь к 3 результатам (или итогам), ваши действия будут направлены к чему такому, что действительно значимо для вас. Также это помогает вам сосредоточиться на цели, а не на средствах. Ежегодные Цели Если вы вдруг запутались в своих целях, или если ваши цели являются слишком сложными, попробуйте Правило Трех. Например, 3 цели на год для вас могут быть такими: - съездить в Индию - сыграть свадьбу - написать любовный роман Результаты как видение Ваш результат – это ваше видение, визуализация будущего. Чем проще цель сформулирована, тем лучше. Ваша цель посетить Индию, естественно, будет включать в себя много других вещей: подготовка к поездке, отложение денег для поездки, планирование и т.д. Такая простая метафора как «съездить в Индию» будет вашим маяком на протяжении всего года. Практикуя Правило 3 - Начните свой день с Правилом Трех. Проснувшись, смело намечайте 3 дела, которые нужно выполнить. Конечно, вы сделаете намного больше, но именно 3 дела — это способ установить приоритеты и сосредоточить в свое внимание. - Проверьте себя. Какие 3 дела вы хотите достичь за день? Если 3 ваших результата слишком сложны, то есть шанс, что это, на самом деле, действия. Пытайтесь и пробуйте, чтобы найти три своих дела. - Улучшение оценки. Когда вы сосредоточены на результатах, то вы начнете выяснять, сколько времени вы уделяете делам. Ваша оценка в оценке дня и недели будет все лучше и лучше. Нужно лишь помнить, что нужно практиковаться весь день, и обращать внимание на ваши результаты. Будьте счастливы от результатов В конце дня запишите три своих результата. Это отношение благодарности, которое создает ваше движение вперед. Если вы не выполнили 3 заветных результата, то, по крайней мере, вы научились чему-то. Тогда откусите кусок поменьше от вашего списка задач, либо найдите другой подход. Когда у вас есть 3 выполненных дела, вы будете счастливы от полученных результатов. По материалам статьи «The Rule of 3» J. D. Meier.